Profil -
samtale & personlig rådg.
"Glem ikke at elske
dig selv".
(Søren Kierkegaard)
Jeg arbejder generelt ud fra en psykodynamisk
referenceramme. Ved f.eks. individuel psykoterapi sigter
terapien imod at støtte sådanne træk i personligheden, som
har betydning for selvstændig tænkning og handling.
Sideløbende arbejdes der på at fjerne forhindringer, der kan
hindre en positiv udvikling.
Hvordan kan man i et parforhold samarbejde omkring
emner som børneopdragelse, kønsroller, fritid, arbejdsfordeling etc.
i stedet for at modarbejde hinanden? Emner der ofte er
aktuelle i parsamtaler.
Ved
personlig rådgivning arbejdes der bl.a. med at lære at
udtrykke følelser og løse konflikter, træffe valg og turde
tage stilling.
Familiesamtaler tager udgangspunkt i eventuelle
forstyrrelser i familiedynamikken og familien arbejder i
fællesskab sammen med terapeuten på at løse problemerne.
Idrætspsykologi er en hjælp til at få øje på negativ adfærd,
der bremser en i at udnytte et potentiale fuldt ud. Tage
stilling til den nye type problemer, de fleste idrætsudøvere
fra tid til anden konfronteres med. F.eks.
koncentrationsvanskeligheder, bekymring, dårlig evne til at
slappe af, eller til at holde sig på toppen i pressede
situationer.
Mental
styrketræning: Hvordan vinder du flere sejre over hverdagens
genvordigheder, så du kan blive mere effektiv, lykkeligere
og sundere? Hvordan bliver du følelsesmæssigt stærkere, så
du kan udnytte din stress til egen fordel? Hvordan kan du
bruge dine følelser til at forstærke din præstationsevne?
(Idrætspræstation, eksamen, jobsamtale, etc.)
Takster i henhold til Dansk Psykologforening
Træffetid alle hverdage mellem 17.00 & 18.00 på tlf.: 4054
6002 |